130 Infos zu Heinz Kleinöder

48 Aktuelle Nachrichten

[SPIEGEL ONLINE - Gesundheit] - Stromstöße, Kryotherapie und Psycho-Tricks: Viele Spitzenathleten greifen zur Leistungssteigerung auf Trainingsmethoden zurück, die auf den ersten Blick wie Doping aussehen, aber legal sind. Wie funktionieren diese Methoden? Und wirken sie wirklich? Fünf Spezialtrainings im Test. 

Die Hände in wackligen Schlingen, der Körper in Schräglage: Training an TRX-Schlaufen hat es in sich. Heinz Kleinöder von der Deutschen Sporthochschule Köln...

Muskelpakete, straffe Haut, flacher Bauch: Ein wohlgeformter Körper bedeutet harte Arbeit. Wer seinen Speck loswerden will, der muss trainieren und seine...

Krafttraining ist im Trend. Viele schaden ihrem Körper durch zu hohe Gewichte und falsche Bewegungen. Wer richtig trainiert, stärkt aber die Gesundheit.

3  Bilder zu Heinz Kleinöder

6 Profile in Sozialen Netzwerken

StayFriends - Schulfreunde wiederfinden

5 Hobbys & Interessen

Den Sportwissenschaftler und Leiter der Abteilung Kraftdiagnostik und Bewegungsforschung an der Deutschen Sporthochschule Köln, Heinz Kleinöder, zitiert die Nachrichtenagentur mit der Aussage: „Es gibt mehrere Studien mit sehr positiven Ergebnissen.“ Stromimpulse sollen den Wirkungsgrad des ...

Strom bringt nicht nur unser Smartphone zum Laufen, sondern trainiert auch unsere Muskeln - beim EMS-Training. Autorin Alexandra Reinwarth macht den Test.

Klar, die Figur soll auch im Winter in Form bleiben. Aber draußen ist es dunkel, es regnet immerzu und Fitnessstudio macht keinen Spaß. Unsere schicken...

Im Studio oder zuhause: Vibrationsgeräte gibt es in den verschiedensten Ausführungen – und Preisklassen. Wie stellen Ihnen die Modelle von zwei bekannten...

1 Business-Profile

Dr. Heinz Kleinöder - Experten - Wissenschaft - Power Plate Deutsche Sport-Hochschule Köln Dr.

7 Bücher zum Namen

Für Ihre Suchanfrage - Nicolas Wirtz, Christoph Zinner, Ulrike Doermann, Heinz Kleinoeder, Joachim Mester - wurde keine Übereinstimmung gefunden.

En las cuatro partes en que se divide la obra, los autores han procurado centrar la atencion del lector sobre la importancia practica de sus reflexiones...

... für Sportwissenschaft, 168, S ). Hamburg: Czwalina. Komi, P. HEINZ KLEINÖDER 133.

Dr. Heinz Kleinöder Deutsche Sporthochschule Köln Institut für Trainingswissenschaft und Sportinformatik Trainingsmöglichkeiten im Kindes- und Jugendalter 1 Einleitung Ergänzend zu den im Arbeitskreis 2 erarbeiteten Forderungen der Durchführung eines frühzeitigen Krafttrainings, sollen nachfolgend Möglichkeiten für ...

3 Dokumente

men mit Dr. Heinz Kleinöder (Deutsche Sporthoch- schule Köln) und Prof ... Henrik Traskin (TC. Kerpen), Schützling der Davydenko-Akademie,.

1971,. Maffiuletti et al , Paillard 2008). Nach kombi-. Dr. Heinz Kleinöder. Dr. Heinz Kleinöder ist seit als Do- zent an der Deutschen Sporthochschule.

Am referiert Dr. Heinz Kleinöder, Sporthochschule Köln, über Krafttraining in der Jahresperiodisierung für Sprint, Lauf, Sprung, Wurf.

2 Wissenschaftliche Publikationen

Dr. Heinz Kleinöder, Institut für Trainingswissenschaft und Sportinformatik, Am Sportpark Müngersdorf 6, Köln.

Dr. Heinz Kleinöder, Department of Strength Diagnostics and Movement Science (Institute of Sport Science and Sport Informatics, German ...

6 Allgemeine Veröffentlichungen

Wolfgang Kemmler,1 Anja Weissenfels,1 Michael Bebenek,1 Michael Fröhlich,2Heinz Kleinöder,3 Matthias Kohl,4 and Simon von Stengel1. 1Institute of Medical Physics, Friedrich-Alexander University of Erlangen-NürnbergErlangen, Germany 2Department of Sports Science, ...

Heinz Kleinöder: ems Training, das Muskeltraining der Zukunft. medical sports network, ; Jean Pierre Bassenge: Unter Strom.

Diese fehle besonders häufig bei Billiganbietern mit Geräten für den Heimgebrauch, warnt Heinz Kleinöder. Er rät zum Training in einem guten Studio und unter

Zu früh mit zu viel Gewicht zu trainieren, birgt das größte Verletzungsrisiko, warnt Heinz Kleinöder von der Deutschen Sporthochschule in Köln. „Das schwächste Glied entscheidet, mit ...

6 Meinungen & Artikel

Unter Elektrostimulation versteht man allgemein die Reizung des menschlichen Körpers durch ... Dr. Heinz Kleinöder vom Institut für Trainingswissenschaft und Sportinformatik der Deutschen Sporthochschule in Köln sieht in der ...

Dr. Heinz Kleinöder ist wissenschaftlicher Mitarbeiter und Leiter der Abteilung Kraftdiagnostik und Bewegungsforschung an der Deutschen Sporthochschule Köln....

· Wackelplatten unter der Lupe Studiostürmer: Power-Plate Der Wackelkandidat bekam auf der FIBO-Messe den Innovation Award. Immer mehr Clubs rüsten mit Power-Plate (ab Euro) auf. Dr. Heinz Kleinöder (Sporthochschule Köln): „Vibrationstraining ist hochintensiv. Ein 10-Minuten-Programm mit fünf bis sieben Übungen ist zunächst völlig ausreichend.

Fitogram hat erstmals den EMS-Markt in Deutschland analysiert. Erfahre wie beliebt EMS-Training in Deutschland ist. Kostenloses PDF-Download.

39 Webfunde aus dem Netz

... Technik & Taktik – Autoren: Hans-Peter Born und Rüdiger Bornemann) sowie aus dem Bereich der Trainingswissenschaft das Modul „Kraft“ (Autor: Dr. Heinz Kleinöder

Heinz Kleinöder. Person. Profile; Projects; Publications; Activities; Advanced search options. Advanced search options. Organisational unit. Reset. German Sport ...

Sie wollen aktiver werden, aber nicht ins Fitness-Studio gehen? Für das sogenannte Bodyweight- Training brauchen Sie nur eines: Ihren Körper

Egal, ob im Fitnessstudio oder beim Sport zu Hause: Aufwärmen sollten Sie sich immer. Lesen Sie, warum richtiges Dehnen vor dem Training so wichtig ist.

ERGOVIT hilft bei Schmerzen und Haltungsproblemen. Das 20 Minuten ERGOVIT-Training ersetzt bis zu 14 Stunden klassisches Krafttraining.

Experten Tipps zum richtigen Workout mit Hanteln findest du außerdem im Allyouneed Magazin von Dr. Heinz Kleinöder. Er ist beispielsweise auch der Meinung, dass es sehr wichtig ist die Übungen korrekt auszuführen und die Gewichte gerade am Anfang nicht zu schwer sein sollten. Das hilft den richtigen Bewegungsablauf zu erlernen.

Wer seinen Körper in Form bringen will, kann das auch in den eigenen vier Wänden tun. Wir sagen, wie es geht.

Von Reiner Züll Gemeindefeuerwehr Kall ist eine von bisher sechs Pilot-Feuerwehren aus NRW, die sich in den nächsten Monaten an dem Projekt ...

EMS-Ganzkörpertraining. Wirkung der Stromimpulse. Effektivität. Anhaltender Muskelaufbau und Fettverbrennung. Stoffwechselantrieb. Hoher Kalorienverbrauch.

Ruben K Fitness Club in Pforzheim. Mittels innovativer und moderner Fitnesskonzepte können Ihre Wünsche und Ziele ideal verwirklicht werden.

Institutsleiter im Institut für Natursport und Ökologie, und Dr. Heinz Kleinöder im Institut für Trainingswissenschaft, Deutsche Sporthochschule Köln, Deutschland.

Heinz Kleinöder ist wissenschaftlicher Mitarbeiter am Institut für Trainingswissenschaft und Sportinformatik sowie Leiter der Abteilung Kraftdiagnostik und Bewegungsforschung an der Deutschen Sporthochschule Köln.

Mit einem Schlingentrainer trainierst du beim TRX Workout so effektiv wie die Navy Seals – das macht dich fit, baut Muskeln auf und kurbelt deinen...

Anja Weissenfels,1 Marc Teschler,1 Sebastian Willert,1 Michael Hettchen,1 Michael Fröhlich,2Heinz Kleinöder,3 Matthias Kohl,4 Simon von ...

„Sie schauen auf die Typen, die besonders viel Masse haben, und glauben automatisch, was die erzählen“, sagt Caspar Trost. „Sie denken sich: Die werden viel...

Schlingentraining bzw. TRX-Workouts sind anstrengend, weil sie die gesamte Core-Muskulatur fordern? FITBOOK erklärt, worauf zu achten ist.

Interview mit dem EMS-Experten Heinz Kleinöder | Welche Effekte bietet EMS-Training? Kann es Couchpotatos zu mehr Sport motivieren? Gibt es Einschränkungen?...

Jede Übung wird intensiviert, effizientes Ganzkörpertraining dauert damit lediglich 15 bis 20 Minuten“, sagt Sportwissenschaftler Dr. Heinz Kleinöder von der Deutschen Sporthochschule Köln. (Quelle: , Marco Demuth, MensHealth.de). In einem Fitness-Studio bräuchte man dafür weit mehr als 2 Stunden.

Power Plate ist ein Fitness-Gerät, das mit Schwingungen Muskelreflexe auslöst. Wir verraten, wie die Vibrationsplatte Muskulatur und Knochen aufbaut.

author = "Heinz Kleinöder", year = "2007", journal = "Fitmagazin",} RIS. TY - JOUR. T1 - Vibrationstraining im Radsport. AU - Kleinöder,Heinz. PY Y