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Eine friedliche Atmosphäre ist ein wunderschönes Sommererlebnis, sei es zusammen mit vielen Tausenden bei einem der unzähligen Open-Air-Festivals des Sommers, sei es in einer der Ruheoasen der schwedischen Hauptstadt beim Duft von Zimtschnecken oder beim Gärtnern im Ostend, das unsere Gastautorin Silvie Gerganow entdeckt hat oder bei einer ...

Unsere Gastautorin Silvie Gerganow hat sich einige Gedanken darüber gemacht, wie es sich auch im Winter gut anfühlen kann, etwas für die Kondition und das Wohlfühlen zu tun.

Und da der nächste Sommer bestimmt kommt und der eine oder die andere während der Feier- und ruhigen Wintertage schon einmal Pläne für den nächsten Urlaub schmieden will, gibt unsere Gastautorin Silvie Gerganow Insider-Tipps für eine bezaubernde Region in Mittelnorwegen – Trøndelag.

Fahrradfahren in Amsterdam ist eine Kunst, die man auf jeden Fall ausprobieren sollte. © Silvie Gerganow. Ist das Fahrrad einmal abgestellt, ...

In Trøndelag findet man viele idyllische Orte. © Silvie Gerganow. Auch rund um das Steinvikholm Castle lädt die Natur zum Verweilen ein. © Silvie Gerganow.

Silvie Gerganow Den inneren Schweinehund überlisten kann man am besten mit kleinen Zielen und kleinen Schritten. Es gilt, die Erwartungen ... Es fehlt: hamburg